{"id":1455,"date":"2024-11-22T22:02:29","date_gmt":"2024-11-22T22:02:29","guid":{"rendered":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/?p=1455"},"modified":"2025-02-08T14:44:02","modified_gmt":"2025-02-08T14:44:02","slug":"refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/","title":{"rendered":"Refleksologia St\u00f3p Metod\u0105 Ingham W Praktyce Masa\u017cysty &#8211; Kurs"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-6da0e610 alignfull uagb-is-root-container\"><div class=\"uagb-container-inner-blocks-wrap\">\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-4d37062b\">\n<div class=\"wp-block-uagb-modal uagb-block-574262f3 uagb-modal-wrapper\" data-escpress=\"enable\" data-overlayclick=\"disable\"><div class=\"uagb-spectra-button-wrapper wp-block-button\"><a class=\"uagb-modal-button-link wp-block-button__link uagb-modal-trigger\" href=\"#\" onclick=\"return false;\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\"><span class=\"uagb-modal-content-wrapper\"><span class=\"uagb-inline-editing\">Zapytaj o szkolenie<\/span><\/span><\/a><\/div><div class=\"uagb-effect-default uagb-modal-popup uagb-block-574262f3 uagb-modal-type-undefined\"><div class=\"uagb-modal-popup-wrap\"><div class=\"uagb-modal-popup-content\">\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<\/div><button class=\"uagb-modal-popup-close\" aria-label=\"Close Modal\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 320 512\"><path d=\"M310.6 361.4c12.5 12.5 12.5 32.75 0 45.25C304.4 412.9 296.2 416 288 416s-16.38-3.125-22.62-9.375L160 301.3L54.63 406.6C48.38 412.9 40.19 416 32 416S15.63 412.9 9.375 406.6c-12.5-12.5-12.5-32.75 0-45.25l105.4-105.4L9.375 150.6c-12.5-12.5-12.5-32.75 0-45.25s32.75-12.5 45.25 0L160 210.8l105.4-105.4c12.5-12.5 32.75-12.5 45.25 0s12.5 32.75 0 45.25l-105.4 105.4L310.6 361.4z\"><\/path><\/svg><\/button><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-opis-szkolenia\"><strong>Opis Szkolenia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Kurs Refleksologia St\u00f3p metod\u0105 Ingham to kompleksowe szkolenie, kt\u00f3re wprowadza uczestnik\u00f3w w jedn\u0105 z najbardziej uznanych metod terapeutycznych masa\u017cu. Metoda opracowana przez Eunice Ingham w latach 30. XX wieku zyska\u0142a renom\u0119 jako skuteczny spos\u00f3b wspierania zdrowia, szczeg\u00f3lnie w przypadku problem\u00f3w takich jak <strong>b\u00f3l l\u0119d\u017awi<\/strong>, <strong>rwa kulszowa<\/strong> czy <strong>b\u00f3l plec\u00f3w<\/strong>. Szkolenie skierowane jest zar\u00f3wno do pocz\u0105tkuj\u0105cych, jak i zaawansowanych masa\u017cyst\u00f3w, kt\u00f3rzy chc\u0105 poszerzy\u0107 swoje kompetencje i specjalizowa\u0107 si\u0119 w holistycznych technikach terapeutycznych.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-zakres-i-cel-szkolenia\"><strong>Zakres i Cel Szkolenia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Podczas kursu uczestnicy zdob\u0119d\u0105 wiedz\u0119 teoretyczn\u0105 i praktyczn\u0105, dzi\u0119ki czemu b\u0119d\u0105 mogli efektywnie stosowa\u0107 refleksologi\u0119 st\u00f3p w swojej praktyce. Program obejmuje:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Teori\u0119 refleksologii st\u00f3p<\/strong> \u2013 zrozumienie, jak punkty refleksyjne na stopach wp\u0142ywaj\u0105 na prac\u0119 narz\u0105d\u00f3w wewn\u0119trznych i uk\u0142ad\u00f3w organizmu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Praktyczne techniki masa\u017cu<\/strong> \u2013 nauka precyzyjnych ruch\u00f3w pozwalaj\u0105cych \u0142agodzi\u0107 napi\u0119cia, poprawia\u0107 kr\u0105\u017cenie i harmonizowa\u0107 organizm.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Elementy anatomii i fizjologii<\/strong> \u2013 szczeg\u00f3\u0142owa wiedza, kt\u00f3ra pomaga dostosowa\u0107 masa\u017c do indywidualnych potrzeb klienta, zw\u0142aszcza przy problemach takich jak b\u00f3l plec\u00f3w czy rwa kulszowa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-forma-i-organizacja-kursu\"><strong>Forma i Organizacja Kursu<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Kurs realizowany jest w formie warsztatowej, z du\u017cym naciskiem na praktyk\u0119. Dzi\u0119ki temu uczestnicy zdobywaj\u0105 umiej\u0119tno\u015bci w realistycznych warunkach. W programie:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Praca w parach<\/strong> \u2013 uczestnicy mog\u0105 do\u015bwiadczy\u0107 zar\u00f3wno roli terapeuty, jak i klienta.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Indywidualne podej\u015bcie<\/strong> \u2013 instruktor zapewnia wsparcie i bie\u017c\u0105cy feedback, co pozwala na doskonalenie technik.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Praktyczne \u0107wiczenia<\/strong> \u2013 skupienie na technikach redukuj\u0105cych napi\u0119cia w obszarze l\u0119d\u017awiowym i wspieraj\u0105cych regeneracj\u0119 cia\u0142a.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-kluczowe-informacje-o-kursie-refleksologia-stop\"><strong>Kluczowe Informacje o Kursie Refleksologia St\u00f3p<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Czas trwania<\/strong>: 2 dni (16 godzin intensywnych zaj\u0119\u0107).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zakres tematyczny<\/strong>: Nauka technik masa\u017cu metod\u0105 Ingham, zasady bezpiecze\u0144stwa oraz indywidualizacja zabieg\u00f3w w zale\u017cno\u015bci od potrzeb klienta.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-korzysci-z-uczestnictwa-w-kursie-refleksologia-stop\"><strong>Korzy\u015bci z Uczestnictwa w Kursie Refleksologia St\u00f3p<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Udzia\u0142 w kursie zapewnia nie tylko zdobycie praktycznych umiej\u0119tno\u015bci, ale r\u00f3wnie\u017c:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Opanowanie profesjonalnych technik terapeutycznych<\/strong>, kt\u00f3re skutecznie wspieraj\u0105 walk\u0119 z dolegliwo\u015bciami, takimi jak b\u00f3l l\u0119d\u017awi czy rwa kulszowa.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pog\u0142\u0119bienie wiedzy z zakresu anatomii i fizjologii<\/strong>, co pozwala lepiej rozumie\u0107 potrzeby klient\u00f3w i dostosowywa\u0107 masa\u017c do ich indywidualnych problem\u00f3w zdrowotnych.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Certyfikat uko\u0144czenia kursu<\/strong>, potwierdzaj\u0105cy zdobyte kwalifikacje.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-dla-kogo-jest-kurs-refleksologia-stop\"><strong>Dla Kogo Jest Kurs Refleksologia St\u00f3p?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Szkolenie przeznaczone jest zar\u00f3wno dla os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych, jak i do\u015bwiadczonych terapeut\u00f3w oraz masa\u017cyst\u00f3w. Jest szczeg\u00f3lnie polecane specjalistom pracuj\u0105cym z klientami cierpi\u0105cymi na b\u00f3le plec\u00f3w, problemy z narz\u0105dami wewn\u0119trznymi lub szukaj\u0105cymi skutecznych, holistycznych metod terapeutycznych.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-refleksologia-stop-metoda-ingham-twoja-droga-do-skutecznej-terapii\"><strong>Refleksologia St\u00f3p Metod\u0105 Ingham \u2013 Twoja Droga do Skutecznej Terapii<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Kurs Refleksologia St\u00f3p metod\u0105 Ingham to wyj\u0105tkowa okazja, by poszerzy\u0107 swoj\u0105 ofert\u0119 terapeutyczn\u0105 o zaawansowan\u0105 technik\u0119 masa\u017cu, kt\u00f3ra pomaga redukowa\u0107 b\u00f3l l\u0119d\u017awi, wspiera regeneracj\u0119 cia\u0142a oraz poprawia og\u00f3lne samopoczucie. Do\u0142\u0105cz do grona profesjonalist\u00f3w, kt\u00f3rzy wykorzystuj\u0105 refleksologi\u0119 st\u00f3p w swojej pracy i oferuj swoim klientom now\u0105 jako\u015b\u0107 us\u0142ug.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Zapisz si\u0119 ju\u017c dzi\u015b i rozpocznij swoj\u0105 przygod\u0119 z refleksologi\u0105 st\u00f3p!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-820687ce default uagb-is-root-container\"><style>.wp-block-kadence-column.kb-section-dir-horizontal > .kt-inside-inner-col > .kt-info-box1814_ba85b9-b9 .kt-blocks-info-box-link-wrap{max-width:unset;}.kt-info-box1814_ba85b9-b9 .kt-blocks-info-box-link-wrap{border-top-left-radius:30px;border-top-right-radius:30px;border-bottom-right-radius:30px;border-bottom-left-radius:30px;background:#ffffff;padding-top:var(--global-kb-spacing-xs, 1rem);padding-right:var(--global-kb-spacing-xs, 1rem);padding-bottom:var(--global-kb-spacing-xs, 1rem);padding-left:var(--global-kb-spacing-xs, 1rem);}.kt-info-box1814_ba85b9-b9 .kadence-info-box-icon-container .kt-info-svg-icon, .kt-info-box1814_ba85b9-b9 .kt-info-svg-icon-flip, .kt-info-box1814_ba85b9-b9 .kt-blocks-info-box-number{font-size:50px;}.kt-info-box1814_ba85b9-b9 .kt-blocks-info-box-media{background:var(--global-palette7, #eeeeee);border-color:var(--global-palette7, #eeeeee);border-radius:200px;overflow:hidden;border-top-width:0px;border-right-width:0px;border-bottom-width:0px;border-left-width:0px;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}.kt-info-box1814_ba85b9-b9 .kt-blocks-info-box-media-container{margin-top:0px;margin-right:15px;margin-bottom:10px;margin-left:15px;}.kt-info-box1814_ba85b9-b9 .kt-infobox-textcontent h2.kt-blocks-info-box-title{padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;margin-top:5px;margin-right:0px;margin-bottom:10px;margin-left:0px;}.kt-info-box1814_ba85b9-b9 .kt-blocks-info-box-learnmore{background:transparent;border-width:0px 0px 0px 0px;padding-top:4px;padding-right:8px;padding-bottom:4px;padding-left:8px;margin-top:10px;margin-right:0px;margin-bottom:10px;margin-left:0px;}<\/style>\n<div class=\"wp-block-kadence-infobox kt-info-box1814_ba85b9-b9\"><span class=\"kt-blocks-info-box-link-wrap info-box-link kt-blocks-info-box-media-align-top kt-info-halign-center\"><div class=\"kt-infobox-textcontent\"><h2 class=\"kt-blocks-info-box-title\">ShenTi Terapie Naturalne<br>B\u0119dzin ul. S\u0105czewskiego 31<br>tel. 888-666-546<\/h2><\/div><\/span><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<style>.kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6 .kt-accordion-inner-wrap{column-gap:var(--global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:0px;}.kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6 .kt-accordion-panel-inner{border-top:0px solid transparent;border-right:0px solid transparent;border-bottom:0px solid transparent;border-left:0px solid transparent;padding-top:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-bottom:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);}.kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6 > .kt-accordion-inner-wrap > .wp-block-kadence-pane > .kt-accordion-header-wrap > .kt-blocks-accordion-header{border-top:0px solid #f2f2f2;border-right:0px solid #f2f2f2;border-bottom:0px solid #f2f2f2;border-left:0px solid #f2f2f2;border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;background:var(--global-palette1, #3182CE);color:var(--global-palette9, #ffffff);padding-top:10px;padding-right:14px;padding-bottom:10px;padding-left:14px;}.kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6:not( .kt-accodion-icon-style-basiccircle ):not( .kt-accodion-icon-style-xclosecircle ):not( .kt-accodion-icon-style-arrowcircle )  > .kt-accordion-inner-wrap > .wp-block-kadence-pane > .kt-accordion-header-wrap .kt-blocks-accordion-icon-trigger:after, .kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6:not( .kt-accodion-icon-style-basiccircle ):not( .kt-accodion-icon-style-xclosecircle ):not( .kt-accodion-icon-style-arrowcircle )  > .kt-accordion-inner-wrap > .wp-block-kadence-pane > .kt-accordion-header-wrap .kt-blocks-accordion-icon-trigger:before{background:var(--global-palette9, #ffffff);}.kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6:not( .kt-accodion-icon-style-basic ):not( .kt-accodion-icon-style-xclose ):not( .kt-accodion-icon-style-arrow ) .kt-blocks-accordion-icon-trigger{background:var(--global-palette9, #ffffff);}.kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6:not( .kt-accodion-icon-style-basic ):not( .kt-accodion-icon-style-xclose ):not( .kt-accodion-icon-style-arrow ) .kt-blocks-accordion-icon-trigger:after, .kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6:not( .kt-accodion-icon-style-basic ):not( .kt-accodion-icon-style-xclose ):not( .kt-accodion-icon-style-arrow ) .kt-blocks-accordion-icon-trigger:before{background:var(--global-palette1, #3182CE);}.kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6 > .kt-accordion-inner-wrap > .wp-block-kadence-pane > .kt-accordion-header-wrap > .kt-blocks-accordion-header:hover, \n\t\t\t\tbody:not(.hide-focus-outline) .kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6 .kt-blocks-accordion-header:focus-visible{color:#444444;background:#eeeeee;border-top-color:#eeeeee;border-top-style:solid;border-right-color:#eeeeee;border-right-style:solid;border-bottom-color:#eeeeee;border-bottom-style:solid;border-left-color:#eeeeee;border-left-style:solid;}.kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6:not( .kt-accodion-icon-style-basiccircle ):not( .kt-accodion-icon-style-xclosecircle ):not( .kt-accodion-icon-style-arrowcircle ) .kt-accordion-header-wrap .kt-blocks-accordion-header:hover .kt-blocks-accordion-icon-trigger:after, .kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6:not( .kt-accodion-icon-style-basiccircle ):not( .kt-accodion-icon-style-xclosecircle ):not( .kt-accodion-icon-style-arrowcircle ) .kt-accordion-header-wrap .kt-blocks-accordion-header:hover .kt-blocks-accordion-icon-trigger:before, body:not(.hide-focus-outline) .kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6:not( .kt-accodion-icon-style-basiccircle ):not( .kt-accodion-icon-style-xclosecircle ):not( .kt-accodion-icon-style-arrowcircle ) .kt-blocks-accordion--visible .kt-blocks-accordion-icon-trigger:after, body:not(.hide-focus-outline) .kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6:not( .kt-accodion-icon-style-basiccircle ):not( .kt-accodion-icon-style-xclosecircle ):not( .kt-accodion-icon-style-arrowcircle ) .kt-blocks-accordion-header:focus-visible .kt-blocks-accordion-icon-trigger:before{background:#444444;}.kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6:not( .kt-accodion-icon-style-basic ):not( .kt-accodion-icon-style-xclose ):not( .kt-accodion-icon-style-arrow ) .kt-accordion-header-wrap .kt-blocks-accordion-header:hover .kt-blocks-accordion-icon-trigger, body:not(.hide-focus-outline) .kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6:not( .kt-accodion-icon-style-basic ):not( .kt-accodion-icon-style-xclose ):not( .kt-accodion-icon-style-arrow ) .kt-accordion-header-wrap .kt-blocks-accordion-header:focus-visible .kt-blocks-accordion-icon-trigger{background:#444444;}.kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6:not( .kt-accodion-icon-style-basic ):not( .kt-accodion-icon-style-xclose ):not( .kt-accodion-icon-style-arrow ) .kt-accordion-header-wrap .kt-blocks-accordion-header:hover .kt-blocks-accordion-icon-trigger:after, .kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6:not( .kt-accodion-icon-style-basic ):not( .kt-accodion-icon-style-xclose ):not( .kt-accodion-icon-style-arrow ) .kt-accordion-header-wrap .kt-blocks-accordion-header:hover .kt-blocks-accordion-icon-trigger:before, body:not(.hide-focus-outline) .kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6:not( .kt-accodion-icon-style-basic ):not( .kt-accodion-icon-style-xclose ):not( .kt-accodion-icon-style-arrow ) .kt-accordion-header-wrap .kt-blocks-accordion-header:focus-visible .kt-blocks-accordion-icon-trigger:after, body:not(.hide-focus-outline) .kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6:not( .kt-accodion-icon-style-basic ):not( .kt-accodion-icon-style-xclose ):not( .kt-accodion-icon-style-arrow ) .kt-accordion-header-wrap .kt-blocks-accordion-header:focus-visible .kt-blocks-accordion-icon-trigger:before{background:#eeeeee;}.kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6 .kt-accordion-header-wrap .kt-blocks-accordion-header:focus-visible,\n\t\t\t\t.kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6 > .kt-accordion-inner-wrap > .wp-block-kadence-pane > .kt-accordion-header-wrap > .kt-blocks-accordion-header.kt-accordion-panel-active{color:#ffffff;background:#444444;border-top-color:#444444;border-top-style:solid;border-right-color:#444444;border-right-style:solid;border-bottom-color:#444444;border-bottom-style:solid;border-left-color:#444444;border-left-style:solid;}.kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6:not( .kt-accodion-icon-style-basiccircle ):not( .kt-accodion-icon-style-xclosecircle ):not( .kt-accodion-icon-style-arrowcircle )  > .kt-accordion-inner-wrap > .wp-block-kadence-pane > .kt-accordion-header-wrap > .kt-blocks-accordion-header.kt-accordion-panel-active .kt-blocks-accordion-icon-trigger:after, .kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6:not( .kt-accodion-icon-style-basiccircle ):not( .kt-accodion-icon-style-xclosecircle ):not( .kt-accodion-icon-style-arrowcircle )  > .kt-accordion-inner-wrap > .wp-block-kadence-pane > .kt-accordion-header-wrap > .kt-blocks-accordion-header.kt-accordion-panel-active .kt-blocks-accordion-icon-trigger:before{background:#ffffff;}.kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6:not( .kt-accodion-icon-style-basic ):not( .kt-accodion-icon-style-xclose ):not( .kt-accodion-icon-style-arrow ) .kt-blocks-accordion-header.kt-accordion-panel-active .kt-blocks-accordion-icon-trigger{background:#ffffff;}.kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6:not( .kt-accodion-icon-style-basic ):not( .kt-accodion-icon-style-xclose ):not( .kt-accodion-icon-style-arrow ) .kt-blocks-accordion-header.kt-accordion-panel-active .kt-blocks-accordion-icon-trigger:after, .kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6:not( .kt-accodion-icon-style-basic ):not( .kt-accodion-icon-style-xclose ):not( .kt-accodion-icon-style-arrow ) .kt-blocks-accordion-header.kt-accordion-panel-active .kt-blocks-accordion-icon-trigger:before{background:#444444;}@media all and (max-width: 1024px){.kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6 .kt-accordion-panel-inner{border-top:0px solid transparent;border-right:0px solid transparent;border-bottom:0px solid transparent;border-left:0px solid transparent;}}@media all and (max-width: 1024px){.kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6 > .kt-accordion-inner-wrap > .wp-block-kadence-pane > .kt-accordion-header-wrap > .kt-blocks-accordion-header{border-top:0px solid #f2f2f2;border-right:0px solid #f2f2f2;border-bottom:0px solid #f2f2f2;border-left:0px solid #f2f2f2;}}@media all and (max-width: 1024px){.kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6 > .kt-accordion-inner-wrap > .wp-block-kadence-pane > .kt-accordion-header-wrap > .kt-blocks-accordion-header:hover, \n\t\t\t\tbody:not(.hide-focus-outline) .kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6 .kt-blocks-accordion-header:focus-visible{border-top-color:#eeeeee;border-top-style:solid;border-right-color:#eeeeee;border-right-style:solid;border-bottom-color:#eeeeee;border-bottom-style:solid;border-left-color:#eeeeee;border-left-style:solid;}}@media all and (max-width: 1024px){.kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6 .kt-accordion-header-wrap .kt-blocks-accordion-header:focus-visible,\n\t\t\t\t.kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6 > .kt-accordion-inner-wrap > .wp-block-kadence-pane > .kt-accordion-header-wrap > .kt-blocks-accordion-header.kt-accordion-panel-active{border-top-color:#444444;border-top-style:solid;border-right-color:#444444;border-right-style:solid;border-bottom-color:#444444;border-bottom-style:solid;border-left-color:#444444;border-left-style:solid;}}@media all and (max-width: 767px){.kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6 .kt-accordion-inner-wrap{display:block;}.kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6 .kt-accordion-inner-wrap .kt-accordion-pane:not(:first-child){margin-top:0px;}.kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6 .kt-accordion-panel-inner{border-top:0px solid transparent;border-right:0px solid transparent;border-bottom:0px solid transparent;border-left:0px solid transparent;}.kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6 > .kt-accordion-inner-wrap > .wp-block-kadence-pane > .kt-accordion-header-wrap > .kt-blocks-accordion-header{border-top:0px solid #f2f2f2;border-right:0px solid #f2f2f2;border-bottom:0px solid #f2f2f2;border-left:0px solid #f2f2f2;}.kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6 > .kt-accordion-inner-wrap > .wp-block-kadence-pane > .kt-accordion-header-wrap > .kt-blocks-accordion-header:hover, \n\t\t\t\tbody:not(.hide-focus-outline) .kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6 .kt-blocks-accordion-header:focus-visible{border-top-color:#eeeeee;border-top-style:solid;border-right-color:#eeeeee;border-right-style:solid;border-bottom-color:#eeeeee;border-bottom-style:solid;border-left-color:#eeeeee;border-left-style:solid;}.kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6 .kt-accordion-header-wrap .kt-blocks-accordion-header:focus-visible,\n\t\t\t\t.kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6 > .kt-accordion-inner-wrap > .wp-block-kadence-pane > .kt-accordion-header-wrap > .kt-blocks-accordion-header.kt-accordion-panel-active{border-top-color:#444444;border-top-style:solid;border-right-color:#444444;border-right-style:solid;border-bottom-color:#444444;border-bottom-style:solid;border-left-color:#444444;border-left-style:solid;}}<\/style>\n<div class=\"wp-block-kadence-accordion alignnone\"><div class=\"kt-accordion-wrap kt-accordion-id1871_8d3fd5-e6 kt-accordion-has-3-panes kt-active-pane-0 kt-accordion-block kt-pane-header-alignment-left kt-accodion-icon-style-basic kt-accodion-icon-side-right\" style=\"max-width:none\"><div class=\"kt-accordion-inner-wrap\" data-allow-multiple-open=\"false\" data-start-open=\"none\">\n<div class=\"wp-block-kadence-pane kt-accordion-pane kt-accordion-pane-1 kt-pane1871_1bde77-b1\"><div class=\"kt-accordion-header-wrap\"><button class=\"kt-blocks-accordion-header kt-acccordion-button-label-show\" type=\"button\"><span class=\"kt-blocks-accordion-title-wrap\"><span class=\"kt-blocks-accordion-title\">Mo\u017ce zainteresuje Ci\u0119 wi\u0119cej&#8230;<\/span><\/span><span class=\"kt-blocks-accordion-icon-trigger\"><\/span><\/button><\/div><div class=\"kt-accordion-panel kt-accordion-panel-hidden\"><div class=\"kt-accordion-panel-inner\"><p class=\"aligncenter is-style-default wp-block-tag-cloud\"><a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/blizny-pooperacyjne\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-314 tag-link-position-1\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"blizny pooperacyjne (1 element)\">blizny pooperacyjne<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/blokady-energetyczne\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-290 tag-link-position-2\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"blokady energetyczne (1 element)\">blokady energetyczne<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/bol-barku\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-280 tag-link-position-3\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"B\u00f3l barku (1 element)\">B\u00f3l barku<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/bol-bioder\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-269 tag-link-position-4\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"b\u00f3l bioder (1 element)\">b\u00f3l bioder<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/bol-dloni\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-279 tag-link-position-5\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"B\u00f3l d\u0142oni (1 element)\">B\u00f3l d\u0142oni<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/bole-kolana\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-291 tag-link-position-6\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"b\u00f3le kolana (1 element)\">b\u00f3le kolana<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/bole-kregoslupa-ledzwiowego\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-286 tag-link-position-7\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"B\u00f3le kr\u0119gos\u0142upa l\u0119d\u017awiowego (1 element)\">B\u00f3le kr\u0119gos\u0142upa l\u0119d\u017awiowego<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/bole-miesni\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-353 tag-link-position-8\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"b\u00f3le mi\u0119\u015bni (1 element)\">b\u00f3le mi\u0119\u015bni<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/bole-miesniowe\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-328 tag-link-position-9\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"b\u00f3le mi\u0119\u015bniowe (1 element)\">b\u00f3le mi\u0119\u015bniowe<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/bole-stawow\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-352 tag-link-position-10\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"b\u00f3le staw\u00f3w (1 element)\">b\u00f3le staw\u00f3w<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/bol-karku\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-275 tag-link-position-11\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"B\u00f3l karku (1 element)\">B\u00f3l karku<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/bol-kregoslupa\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-266 tag-link-position-12\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"b\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa (1 element)\">b\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/bol-ledzwiowy\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-295 tag-link-position-13\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"b\u00f3l l\u0119d\u017awiowy (1 element)\">b\u00f3l l\u0119d\u017awiowy<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/bol-miesniowo-szkieletowy\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-263 tag-link-position-14\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"b\u00f3l mi\u0119\u015bniowo-szkieletowy (1 element)\">b\u00f3l mi\u0119\u015bniowo-szkieletowy<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/bol-promieniujacy\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-348 tag-link-position-15\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"b\u00f3l promieniuj\u0105cy (1 element)\">b\u00f3l promieniuj\u0105cy<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/bol-lokcia\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-272 tag-link-position-16\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"b\u00f3l \u0142okcia (2 elementy)\">b\u00f3l \u0142okcia<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/harmonizacja-rownowagi-emocjonalnej\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-337 tag-link-position-17\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"harmonizacja r\u00f3wnowagi emocjonalnej (1 element)\">harmonizacja r\u00f3wnowagi emocjonalnej<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/holistyczne-techniki-terapeutyczne\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-248 tag-link-position-18\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"holistyczne techniki terapeutyczne (1 element)\">holistyczne techniki terapeutyczne<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/holistyczny-rytual-relaksacyjny\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-250 tag-link-position-19\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"holistyczny rytua\u0142 relaksacyjny (1 element)\">holistyczny rytua\u0142 relaksacyjny<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/idealny-prezent-na-kazda-okazje\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-256 tag-link-position-20\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"idealny prezent na ka\u017cd\u0105 okazj\u0119 (1 element)\">idealny prezent na ka\u017cd\u0105 okazj\u0119<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/indywidualne-podejscie-do-terapii\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-260 tag-link-position-21\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"indywidualne podej\u015bcie do terapii (1 element)\">indywidualne podej\u015bcie do terapii<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/komunikacja-z-klientem\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-253 tag-link-position-22\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"komunikacja z klientem (1 element)\">komunikacja z klientem<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/masaz-banka-chinska\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-299 tag-link-position-23\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"masa\u017c ba\u0144k\u0105 chi\u0144sk\u0105 (1 element)\">masa\u017c ba\u0144k\u0105 chi\u0144sk\u0105<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/masaz-blizn-pooperacyjnych\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-315 tag-link-position-24\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"masa\u017c blizn pooperacyjnych (1 element)\">masa\u017c blizn pooperacyjnych<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/masaz-dloni\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-340 tag-link-position-25\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"masa\u017c d\u0142oni (1 element)\">masa\u017c d\u0142oni<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/masaz-ipsilateralny\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-307 tag-link-position-26\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"masa\u017c ipsilateralny (1 element)\">masa\u017c ipsilateralny<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/masaz-izometryczny\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-305 tag-link-position-27\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"masa\u017c izometryczny (1 element)\">masa\u017c izometryczny<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/masaz-klasyczny\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-252 tag-link-position-28\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"Masa\u017c klasyczny (2 elementy)\">Masa\u017c klasyczny<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/masaz-kontralateralny\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-310 tag-link-position-29\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"masa\u017c kontralateralny (1 element)\">masa\u017c kontralateralny<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/masaz-okostnowy\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-284 tag-link-position-30\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"Masa\u017c okostnowy (1 element)\">Masa\u017c okostnowy<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/masaz-punktow-spustowych\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-244 tag-link-position-31\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"Masa\u017c punkt\u00f3w spustowych (1 element)\">Masa\u017c punkt\u00f3w spustowych<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/masaz-relaksacyjny-dloni-i-stop\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-255 tag-link-position-32\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"masa\u017c relaksacyjny d\u0142oni i st\u00f3p (1 element)\">masa\u017c relaksacyjny d\u0142oni i st\u00f3p<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/masaz-relaksacyjny-goracymi-olejkami\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-249 tag-link-position-33\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"Masa\u017c relaksacyjny gor\u0105cymi olejkami (1 element)\">Masa\u017c relaksacyjny gor\u0105cymi olejkami<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/masaz-relaksacyjny-plecow-i-karku\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-258 tag-link-position-34\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"masa\u017c relaksacyjny plec\u00f3w i karku (1 element)\">masa\u017c relaksacyjny plec\u00f3w i karku<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/masaz-sportowy\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-334 tag-link-position-35\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"masa\u017c sportowy (1 element)\">masa\u017c sportowy<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/masaz-terapeutyczny\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-287 tag-link-position-36\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"masa\u017c terapeutyczny (2 elementy)\">masa\u017c terapeutyczny<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/masaz-terapeutyczny-stawow\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-351 tag-link-position-37\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"masa\u017c terapeutyczny staw\u00f3w (1 element)\">masa\u017c terapeutyczny staw\u00f3w<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/masaz-tkanek-glebokich\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-241 tag-link-position-38\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"Masa\u017c tkanek g\u0142\u0119bokich (1 element)\">Masa\u017c tkanek g\u0142\u0119bokich<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/metoda-ingham\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-344 tag-link-position-39\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"metoda Ingham (1 element)\">metoda Ingham<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/napiecie-miesni\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-338 tag-link-position-40\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"napi\u0119cie mi\u0119\u015bni (1 element)\">napi\u0119cie mi\u0119\u015bni<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/napiecie-miesniowe\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-276 tag-link-position-41\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe (1 element)\">napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/obrzeki\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-324 tag-link-position-42\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"obrz\u0119ki (1 element)\">obrz\u0119ki<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/ograniczona-ruchomosc-stawow\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-350 tag-link-position-43\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"ograniczona ruchomo\u015b\u0107 staw\u00f3w (1 element)\">ograniczona ruchomo\u015b\u0107 staw\u00f3w<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/poprawa-elastycznosci-skory\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-316 tag-link-position-44\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"poprawa elastyczno\u015bci sk\u00f3ry (1 element)\">poprawa elastyczno\u015bci sk\u00f3ry<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/poprawa-funkcjonowania-narzadow-wewnetrznych\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-318 tag-link-position-45\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"poprawa funkcjonowania narz\u0105d\u00f3w wewn\u0119trznych (1 element)\">poprawa funkcjonowania narz\u0105d\u00f3w wewn\u0119trznych<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/poprawa-krazenia\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-329 tag-link-position-46\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"poprawa kr\u0105\u017cenia (3 elementy)\">poprawa kr\u0105\u017cenia<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/poprawa-krazenia-i-redukcja-napiec-miesniowych\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-257 tag-link-position-47\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"poprawa kr\u0105\u017cenia i redukcja napi\u0119\u0107 mi\u0119\u015bniowych (1 element)\">poprawa kr\u0105\u017cenia i redukcja napi\u0119\u0107 mi\u0119\u015bniowych<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/poprawa-krazenia-krwi\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-346 tag-link-position-48\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"poprawa kr\u0105\u017cenia krwi (1 element)\">poprawa kr\u0105\u017cenia krwi<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/poprawa-postawy-ciala-i-redukcja-bolu\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-261 tag-link-position-49\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"poprawa postawy cia\u0142a i redukcja b\u00f3lu (1 element)\">poprawa postawy cia\u0142a i redukcja b\u00f3lu<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/poprawa-samopoczucia\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-342 tag-link-position-50\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"poprawa samopoczucia (1 element)\">poprawa samopoczucia<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/poprawa-zakresu-ruchu\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-321 tag-link-position-51\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"poprawa zakresu ruchu (1 element)\">poprawa zakresu ruchu<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/praktyczne-szkolenie-dla-masazystow\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-242 tag-link-position-52\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"praktyczne szkolenie dla masa\u017cyst\u00f3w (2 elementy)\">praktyczne szkolenie dla masa\u017cyst\u00f3w<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/profesjonalna-obsluga-klienta\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-254 tag-link-position-53\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"profesjonalna obs\u0142uga klienta (1 element)\">profesjonalna obs\u0142uga klienta<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/przeciwwskazania-do-masazu-banka-chinska\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-297 tag-link-position-54\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"przeciwwskazania do masa\u017cu ba\u0144k\u0105 chi\u0144sk\u0105 (1 element)\">przeciwwskazania do masa\u017cu ba\u0144k\u0105 chi\u0144sk\u0105<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/przeciwwskazania-do-masazu-izometrycznego\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-304 tag-link-position-55\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"przeciwwskazania do masa\u017cu izometrycznego (1 element)\">przeciwwskazania do masa\u017cu izometrycznego<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/przeciwwskazania-do-masazu-limfatycznego\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-325 tag-link-position-56\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"przeciwwskazania do masa\u017cu limfatycznego (1 element)\">przeciwwskazania do masa\u017cu limfatycznego<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/przepuklina-dysku\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-294 tag-link-position-57\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"przepuklina dysku (1 element)\">przepuklina dysku<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/przeplyw-energii-qi\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-336 tag-link-position-58\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"przep\u0142yw energii Qi (1 element)\">przep\u0142yw energii Qi<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/przyczyny-bolu-dloni\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-339 tag-link-position-59\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"przyczyny b\u00f3lu d\u0142oni (1 element)\">przyczyny b\u00f3lu d\u0142oni<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/przyspieszenie-gojenia-kosci\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-309 tag-link-position-60\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"przyspieszenie gojenia ko\u015bci (1 element)\">przyspieszenie gojenia ko\u015bci<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/punkty-spustowe\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-313 tag-link-position-61\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"punkty spustowe (1 element)\">punkty spustowe<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/redukcja-bolu\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-278 tag-link-position-62\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"redukcja b\u00f3lu (1 element)\">redukcja b\u00f3lu<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/redukcja-bolu-i-napiecia-miesniowego-2\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-306 tag-link-position-63\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"redukcja b\u00f3lu i napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego (1 element)\">redukcja b\u00f3lu i napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/redukcja-bolu-i-napiecia-miesniowego\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-245 tag-link-position-64\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"redukcja b\u00f3lu i napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego. (1 element)\">redukcja b\u00f3lu i napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego.<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/redukcja-bolu-miesniowego\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-345 tag-link-position-65\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"redukcja b\u00f3lu mi\u0119\u015bniowego (1 element)\">redukcja b\u00f3lu mi\u0119\u015bniowego<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/redukcja-napiecia-miesniowego\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-285 tag-link-position-66\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"redukcja napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego (1 element)\">redukcja napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/redukcja-napiec-miesniowych\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-341 tag-link-position-67\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"redukcja napi\u0119\u0107 mi\u0119\u015bniowych (1 element)\">redukcja napi\u0119\u0107 mi\u0119\u015bniowych<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/redukcja-stresu\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-331 tag-link-position-68\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"redukcja stresu (2 elementy)\">redukcja stresu<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/redukcja-stresu-i-odprezenie\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-251 tag-link-position-69\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"redukcja stresu i odpr\u0119\u017cenie (1 element)\">redukcja stresu i odpr\u0119\u017cenie<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/refleksologia\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-343 tag-link-position-70\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"refleksologia (5 element\u00f3w)\">refleksologia<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/refleksologia-stop-metoda-ingham\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-247 tag-link-position-71\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"Refleksologia st\u00f3p metod\u0105 Ingham (1 element)\">Refleksologia st\u00f3p metod\u0105 Ingham<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/refleksoterapia\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-319 tag-link-position-72\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"refleksoterapia (5 element\u00f3w)\">refleksoterapia<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/regeneracja-miesni\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-333 tag-link-position-73\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"regeneracja mi\u0119\u015bni (1 element)\">regeneracja mi\u0119\u015bni<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/rozluznienie-miesni\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-332 tag-link-position-74\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"rozlu\u017anienie mi\u0119\u015bni (1 element)\">rozlu\u017anienie mi\u0119\u015bni<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/skurcze-miesniowe\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-347 tag-link-position-75\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"skurcze mi\u0119\u015bniowe (1 element)\">skurcze mi\u0119\u015bniowe<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/skutecznosc-masazu\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-274 tag-link-position-76\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"skuteczno\u015b\u0107 masa\u017cu (1 element)\">skuteczno\u015b\u0107 masa\u017cu<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/stymulacja-obszarow-skory\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-349 tag-link-position-77\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"stymulacja obszar\u00f3w sk\u00f3ry (1 element)\">stymulacja obszar\u00f3w sk\u00f3ry<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/stymulacja-punktow-refleksyjnych\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-302 tag-link-position-78\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"stymulacja punkt\u00f3w refleksyjnych (5 element\u00f3w)\">stymulacja punkt\u00f3w refleksyjnych<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/techniki-i-bezpieczenstwo-masazu\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-240 tag-link-position-79\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"techniki i bezpiecze\u0144stwo masa\u017cu (2 elementy)\">techniki i bezpiecze\u0144stwo masa\u017cu<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/techniki-masazu-przeciwbolowego\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-264 tag-link-position-80\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"techniki masa\u017cu przeciwb\u00f3lowego (1 element)\">techniki masa\u017cu przeciwb\u00f3lowego<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/techniki-masazu-terapeutycznego\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-243 tag-link-position-81\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"techniki masa\u017cu terapeutycznego (1 element)\">techniki masa\u017cu terapeutycznego<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/techniki-masazu-w-leczeniu\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-267 tag-link-position-82\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"techniki masa\u017cu w leczeniu (1 element)\">techniki masa\u017cu w leczeniu<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/techniki-masazu-w-terapii\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-270 tag-link-position-83\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"techniki masa\u017cu w terapii (1 element)\">techniki masa\u017cu w terapii<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/urazy-sportowe\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-327 tag-link-position-84\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"urazy sportowe (1 element)\">urazy sportowe<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/uszkodzenie-wiezadel\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-293 tag-link-position-85\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"uszkodzenie wi\u0119zade\u0142 (1 element)\">uszkodzenie wi\u0119zade\u0142<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/zalecenia-zdrowotne\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-265 tag-link-position-86\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"zalecenia zdrowotne (1 element)\">zalecenia zdrowotne<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/zapalenie-stawu-kolanowego\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-292 tag-link-position-87\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"zapalenie stawu kolanowego (1 element)\">zapalenie stawu kolanowego<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/zastoj-limfatyczny\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-323 tag-link-position-88\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"zast\u00f3j limfatyczny (1 element)\">zast\u00f3j limfatyczny<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/zlagodzenie-napiec-miesniowych\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-335 tag-link-position-89\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"z\u0142agodzenie napi\u0119\u0107 mi\u0119\u015bniowych (1 element)\">z\u0142agodzenie napi\u0119\u0107 mi\u0119\u015bniowych<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/cwiczenia-na-prawidlowa-postawe\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-262 tag-link-position-90\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"\u0107wiczenia na prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119 (1 element)\">\u0107wiczenia na prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/lokiec-golfisty\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-273 tag-link-position-91\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"\u0141okie\u0107 golfisty (1 element)\">\u0141okie\u0107 golfisty<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/lagodzenie-bolu-ledzwi-i-rwy-kulszowej\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-246 tag-link-position-92\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"\u0142agodzenie b\u00f3lu l\u0119d\u017awi i rwy kulszowej (1 element)\">\u0142agodzenie b\u00f3lu l\u0119d\u017awi i rwy kulszowej<\/a>\n<a href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/tag\/lokiec-tenisisty\/\" class=\"tag-cloud-link tag-link-296 tag-link-position-93\" style=\"font-size: 10pt;\" aria-label=\"\u0142okie\u0107 tenisisty (1 element)\">\u0142okie\u0107 tenisisty<\/a><\/p><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-kadence-pane kt-accordion-pane kt-accordion-pane-3 kt-pane1871_0c9719-62\"><div class=\"kt-accordion-header-wrap\"><button class=\"kt-blocks-accordion-header kt-acccordion-button-label-show\" type=\"button\"><span class=\"kt-blocks-accordion-title-wrap\"><span class=\"kt-blocks-accordion-title\">Inne miejsca w internecie<\/span><\/span><span class=\"kt-blocks-accordion-icon-trigger\"><\/span><\/button><\/div><div class=\"kt-accordion-panel kt-accordion-panel-hidden\"><div class=\"kt-accordion-panel-inner\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O wordpress:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-icon-list uagb-block-7b8edbd3\"><div class=\"uagb-icon-list__wrap\">\n<div class=\"wp-block-uagb-icon-list-child uagb-block-bad34450\"><a target=\"_self\" aria-label=\"Strona o WordPress\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/wordpress.bizgate.eu\/\"> <\/a><span class=\"uagb-icon-list__source-wrap\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M256 0C114.6 0 0 114.6 0 256c0 141.4 114.6 256 256 256s256-114.6 256-256C512 114.6 397.4 0 256 0zM406.6 278.6l-103.1 103.1c-12.5 12.5-32.75 12.5-45.25 0s-12.5-32.75 0-45.25L306.8 288H128C110.3 288 96 273.7 96 256s14.31-32 32-32h178.8l-49.38-49.38c-12.5-12.5-12.5-32.75 0-45.25s32.75-12.5 45.25 0l103.1 103.1C414.6 241.3 416 251.1 416 256C416 260.9 414.6 270.7 406.6 278.6z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"uagb-icon-list__label\">Strona o WordPress<\/span><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-icon-list-child uagb-block-7ca3d706\"><a target=\"_self\" aria-label=\"Zagadnienia z zakresu administracji WordPress\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/wordpress.bizgate.eu\/oferta\/\"> <\/a><span class=\"uagb-icon-list__source-wrap\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M256 0C114.6 0 0 114.6 0 256c0 141.4 114.6 256 256 256s256-114.6 256-256C512 114.6 397.4 0 256 0zM406.6 278.6l-103.1 103.1c-12.5 12.5-32.75 12.5-45.25 0s-12.5-32.75 0-45.25L306.8 288H128C110.3 288 96 273.7 96 256s14.31-32 32-32h178.8l-49.38-49.38c-12.5-12.5-12.5-32.75 0-45.25s32.75-12.5 45.25 0l103.1 103.1C414.6 241.3 416 251.1 416 256C416 260.9 414.6 270.7 406.6 278.6z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"uagb-icon-list__label\">Zagadnienia z zakresu administracji WordPress<\/span><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-icon-list-child uagb-block-e16b54c9\"><a target=\"_self\" aria-label=\"Informacje o kursie tworzenia stron\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/wordpress.bizgate.eu\/kurs-wordpress\/\"> <\/a><span class=\"uagb-icon-list__source-wrap\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M256 0C114.6 0 0 114.6 0 256c0 141.4 114.6 256 256 256s256-114.6 256-256C512 114.6 397.4 0 256 0zM406.6 278.6l-103.1 103.1c-12.5 12.5-32.75 12.5-45.25 0s-12.5-32.75 0-45.25L306.8 288H128C110.3 288 96 273.7 96 256s14.31-32 32-32h178.8l-49.38-49.38c-12.5-12.5-12.5-32.75 0-45.25s32.75-12.5 45.25 0l103.1 103.1C414.6 241.3 416 251.1 416 256C416 260.9 414.6 270.7 406.6 278.6z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"uagb-icon-list__label\">Informacje o kursie tworzenia stron<\/span><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O sprz\u0105taniu:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-icon-list uagb-block-2aff5047\"><div class=\"uagb-icon-list__wrap\">\n<div class=\"wp-block-uagb-icon-list-child uagb-block-5fdff327\"><a target=\"_self\" aria-label=\"Profesjonalne urz\u0105dzenia sprz\u0105taj\u0105ce\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/paccs.pl\/\"> <\/a><span class=\"uagb-icon-list__source-wrap\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M256 0C114.6 0 0 114.6 0 256c0 141.4 114.6 256 256 256s256-114.6 256-256C512 114.6 397.4 0 256 0zM406.6 278.6l-103.1 103.1c-12.5 12.5-32.75 12.5-45.25 0s-12.5-32.75 0-45.25L306.8 288H128C110.3 288 96 273.7 96 256s14.31-32 32-32h178.8l-49.38-49.38c-12.5-12.5-12.5-32.75 0-45.25s32.75-12.5 45.25 0l103.1 103.1C414.6 241.3 416 251.1 416 256C416 260.9 414.6 270.7 406.6 278.6z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"uagb-icon-list__label\">Profesjonalne urz\u0105dzenia sprz\u0105taj\u0105ce<\/span><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-icon-list-child uagb-block-71891119\"><a target=\"_self\" aria-label=\"Lista urz\u0105dze\u0144 do sprz\u0105tania\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/paccs.pl\/wszystkie-akcesoria\/\"> <\/a><span class=\"uagb-icon-list__source-wrap\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M256 0C114.6 0 0 114.6 0 256c0 141.4 114.6 256 256 256s256-114.6 256-256C512 114.6 397.4 0 256 0zM406.6 278.6l-103.1 103.1c-12.5 12.5-32.75 12.5-45.25 0s-12.5-32.75 0-45.25L306.8 288H128C110.3 288 96 273.7 96 256s14.31-32 32-32h178.8l-49.38-49.38c-12.5-12.5-12.5-32.75 0-45.25s32.75-12.5 45.25 0l103.1 103.1C414.6 241.3 416 251.1 416 256C416 260.9 414.6 270.7 406.6 278.6z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"uagb-icon-list__label\">Lista urz\u0105dze\u0144 do sprz\u0105tania<\/span><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O medycynie naturalnej:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-icon-list uagb-block-64dd557e\"><div class=\"uagb-icon-list__wrap\">\n<div class=\"wp-block-uagb-icon-list-child uagb-block-882017ec\"><a target=\"_self\" aria-label=\"\u015awiat medycyny naturalnej\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/poczytaj.piekno.eu\/\"> <\/a><span class=\"uagb-icon-list__source-wrap\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M256 0C114.6 0 0 114.6 0 256c0 141.4 114.6 256 256 256s256-114.6 256-256C512 114.6 397.4 0 256 0zM406.6 278.6l-103.1 103.1c-12.5 12.5-32.75 12.5-45.25 0s-12.5-32.75 0-45.25L306.8 288H128C110.3 288 96 273.7 96 256s14.31-32 32-32h178.8l-49.38-49.38c-12.5-12.5-12.5-32.75 0-45.25s32.75-12.5 45.25 0l103.1 103.1C414.6 241.3 416 251.1 416 256C416 260.9 414.6 270.7 406.6 278.6z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"uagb-icon-list__label\">\u015awiat medycyny naturalnej<\/span><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-icon-list-child uagb-block-89799c34\"><a target=\"_self\" aria-label=\"Strefa masa\u017cy\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/poczytaj.piekno.eu\/category\/masaze\/\"> <\/a><span class=\"uagb-icon-list__source-wrap\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M256 0C114.6 0 0 114.6 0 256c0 141.4 114.6 256 256 256s256-114.6 256-256C512 114.6 397.4 0 256 0zM406.6 278.6l-103.1 103.1c-12.5 12.5-32.75 12.5-45.25 0s-12.5-32.75 0-45.25L306.8 288H128C110.3 288 96 273.7 96 256s14.31-32 32-32h178.8l-49.38-49.38c-12.5-12.5-12.5-32.75 0-45.25s32.75-12.5 45.25 0l103.1 103.1C414.6 241.3 416 251.1 416 256C416 260.9 414.6 270.7 406.6 278.6z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"uagb-icon-list__label\">Strefa masa\u017cy<\/span><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-icon-list-child uagb-block-13168497\"><a target=\"_self\" aria-label=\"Regeneruj\u0105ce masa\u017ce twarzy\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/poczytaj.piekno.eu\/category\/amt\/\"> <\/a><span class=\"uagb-icon-list__source-wrap\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M256 0C114.6 0 0 114.6 0 256c0 141.4 114.6 256 256 256s256-114.6 256-256C512 114.6 397.4 0 256 0zM406.6 278.6l-103.1 103.1c-12.5 12.5-32.75 12.5-45.25 0s-12.5-32.75 0-45.25L306.8 288H128C110.3 288 96 273.7 96 256s14.31-32 32-32h178.8l-49.38-49.38c-12.5-12.5-12.5-32.75 0-45.25s32.75-12.5 45.25 0l103.1 103.1C414.6 241.3 416 251.1 416 256C416 260.9 414.6 270.7 406.6 278.6z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"uagb-icon-list__label\">Regeneruj\u0105ce masa\u017ce twarzy<\/span><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O kompetencjach:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-icon-list uagb-block-3afecaf8\"><div class=\"uagb-icon-list__wrap\">\n<div class=\"wp-block-uagb-icon-list-child uagb-block-2cd2983f\"><a target=\"_self\" aria-label=\"Strefa informacji o rozwoju kompetencji osobistych\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/cs.piekno.eu\/category\/podstawy-rozwoju\/\"> <\/a><span class=\"uagb-icon-list__source-wrap\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M256 0C114.6 0 0 114.6 0 256c0 141.4 114.6 256 256 256s256-114.6 256-256C512 114.6 397.4 0 256 0zM406.6 278.6l-103.1 103.1c-12.5 12.5-32.75 12.5-45.25 0s-12.5-32.75 0-45.25L306.8 288H128C110.3 288 96 273.7 96 256s14.31-32 32-32h178.8l-49.38-49.38c-12.5-12.5-12.5-32.75 0-45.25s32.75-12.5 45.25 0l103.1 103.1C414.6 241.3 416 251.1 416 256C416 260.9 414.6 270.7 406.6 278.6z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"uagb-icon-list__label\">Strefa informacji o rozwoju kompetencji osobistych<\/span><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-icon-list-child uagb-block-e35be5f7\"><a target=\"_self\" aria-label=\"Szkolenia rozwijaj\u0105ce kompetencje\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/cs.piekno.eu\/category\/nasze-szkolenia\/\"> <\/a><span class=\"uagb-icon-list__source-wrap\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M256 0C114.6 0 0 114.6 0 256c0 141.4 114.6 256 256 256s256-114.6 256-256C512 114.6 397.4 0 256 0zM406.6 278.6l-103.1 103.1c-12.5 12.5-32.75 12.5-45.25 0s-12.5-32.75 0-45.25L306.8 288H128C110.3 288 96 273.7 96 256s14.31-32 32-32h178.8l-49.38-49.38c-12.5-12.5-12.5-32.75 0-45.25s32.75-12.5 45.25 0l103.1 103.1C414.6 241.3 416 251.1 416 256C416 260.9 414.6 270.7 406.6 278.6z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"uagb-icon-list__label\">Szkolenia rozwijaj\u0105ce kompetencje<\/span><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O psach:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-icon-list uagb-block-5a952097\"><div class=\"uagb-icon-list__wrap\">\n<div class=\"wp-block-uagb-icon-list-child uagb-block-37a82432\"><a target=\"_self\" aria-label=\"Zbi\u00f3r informacji po psach\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/psi.komfort.piekno.eu\/\"> <\/a><span class=\"uagb-icon-list__source-wrap\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M256 0C114.6 0 0 114.6 0 256c0 141.4 114.6 256 256 256s256-114.6 256-256C512 114.6 397.4 0 256 0zM406.6 278.6l-103.1 103.1c-12.5 12.5-32.75 12.5-45.25 0s-12.5-32.75 0-45.25L306.8 288H128C110.3 288 96 273.7 96 256s14.31-32 32-32h178.8l-49.38-49.38c-12.5-12.5-12.5-32.75 0-45.25s32.75-12.5 45.25 0l103.1 103.1C414.6 241.3 416 251.1 416 256C416 260.9 414.6 270.7 406.6 278.6z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"uagb-icon-list__label\">Zbi\u00f3r informacji po psach<\/span><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-icon-list-child uagb-block-ac71dfa6\"><a target=\"_self\" aria-label=\"Masa\u017ce i rehabilitacja dla ps\u00f3w\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/psi.komfort.piekno.eu\/category\/masaze-dla-psow\/\"> <\/a><span class=\"uagb-icon-list__source-wrap\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M256 0C114.6 0 0 114.6 0 256c0 141.4 114.6 256 256 256s256-114.6 256-256C512 114.6 397.4 0 256 0zM406.6 278.6l-103.1 103.1c-12.5 12.5-32.75 12.5-45.25 0s-12.5-32.75 0-45.25L306.8 288H128C110.3 288 96 273.7 96 256s14.31-32 32-32h178.8l-49.38-49.38c-12.5-12.5-12.5-32.75 0-45.25s32.75-12.5 45.25 0l103.1 103.1C414.6 241.3 416 251.1 416 256C416 260.9 414.6 270.7 406.6 278.6z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"uagb-icon-list__label\">Masa\u017ce i rehabilitacja dla ps\u00f3w<\/span><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kurs Refleksologia St\u00f3p metod\u0105 Ingham prezentuje jedn\u0105 z najbardziej uznanych metod terapeutycznych.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1465,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[77],"tags":[248,246,343,247,319,302],"class_list":["post-1455","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kursy-i-szkolenia","tag-holistyczne-techniki-terapeutyczne","tag-lagodzenie-bolu-ledzwi-i-rwy-kulszowej","tag-refleksologia","tag-refleksologia-stop-metoda-ingham","tag-refleksoterapia","tag-stymulacja-punktow-refleksyjnych"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.9 (Yoast SEO v25.9) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Refleksologia St\u00f3p Metod\u0105 Ingham W Praktyce Masa\u017cysty - Kurs - Terapeuta Manualny<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Naucz si\u0119 masa\u017cu refleksologii st\u00f3p metod\u0105 Ingham! Zdobywaj nowe umiej\u0119tno\u015bci, pomagaj klientom i rozwijaj swoj\u0105 praktyk\u0119. Kurs dla pocz\u0105tkuj\u0105cych i zaawansowanych.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Refleksologia St\u00f3p Metod\u0105 Ingham W Praktyce Masa\u017cysty - Kurs\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Naucz si\u0119 masa\u017cu refleksologii st\u00f3p metod\u0105 Ingham! Zdobywaj nowe umiej\u0119tno\u015bci, pomagaj klientom i rozwijaj swoj\u0105 praktyk\u0119. Kurs dla pocz\u0105tkuj\u0105cych i zaawansowanych.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Terapeuta Manualny\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-22T22:02:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-08T14:44:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/59da671d-7951-4fe4-a016-87dca9f69a381-e1738935852265.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"563\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4cd203bdb5b3c1a4249ddfb1b8aa55c7\"},\"headline\":\"Refleksologia St\u00f3p Metod\u0105 Ingham W Praktyce Masa\u017cysty &#8211; Kurs\",\"datePublished\":\"2024-11-22T22:02:29+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-08T14:44:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/\"},\"wordCount\":533,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/59da671d-7951-4fe4-a016-87dca9f69a381-e1738935852265.jpg\",\"keywords\":[\"holistyczne techniki terapeutyczne\",\"\u0142agodzenie b\u00f3lu l\u0119d\u017awi i rwy kulszowej\",\"refleksologia\",\"Refleksologia st\u00f3p metod\u0105 Ingham\",\"refleksoterapia\",\"stymulacja punkt\u00f3w refleksyjnych\"],\"articleSection\":[\"Kursy i szkolenia\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/\",\"url\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/\",\"name\":\"Refleksologia St\u00f3p Metod\u0105 Ingham W Praktyce Masa\u017cysty - Kurs - Terapeuta Manualny\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/59da671d-7951-4fe4-a016-87dca9f69a381-e1738935852265.jpg\",\"datePublished\":\"2024-11-22T22:02:29+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-08T14:44:02+00:00\",\"description\":\"Naucz si\u0119 masa\u017cu refleksologii st\u00f3p metod\u0105 Ingham! Zdobywaj nowe umiej\u0119tno\u015bci, pomagaj klientom i rozwijaj swoj\u0105 praktyk\u0119. Kurs dla pocz\u0105tkuj\u0105cych i zaawansowanych.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/59da671d-7951-4fe4-a016-87dca9f69a381-e1738935852265.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/59da671d-7951-4fe4-a016-87dca9f69a381-e1738935852265.jpg\",\"width\":1000,\"height\":563,\"caption\":\"Kurs masa\u017cu Refleksologii St\u00f3p Metod\u0105 Ingham\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Refleksologia St\u00f3p Metod\u0105 Ingham W Praktyce Masa\u017cysty &#8211; Kurs\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/\",\"name\":\"Terapeuta Manualny\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Terapeuta Manualny\",\"url\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/logo-Terapeuta-Manualny-niebieskie-dlonie.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/logo-Terapeuta-Manualny-niebieskie-dlonie.png\",\"width\":1006,\"height\":1005,\"caption\":\"Terapeuta Manualny\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/shen-ti.pl\/\"],\"contactPoint\":{\"@type\":\"ContactPoint\",\"telephone\":\"+48-888-666-546\",\"contactType\":\"customer service\",\"areaServed\":\"PL\",\"availableLanguage\":[\"Polish\"]}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4cd203bdb5b3c1a4249ddfb1b8aa55c7\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0d828857fd4ce9cf981f51cd81fb5e8b2abf3f8582617714ecb0710cf4fea3e3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0d828857fd4ce9cf981f51cd81fb5e8b2abf3f8582617714ecb0710cf4fea3e3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/manualny.pl\/blog\"],\"url\":\"https:\/\/manualny.pl\/blog\/author\/admin\/\",\"jobTitle\":\"Terapeuta manualny\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Refleksologia St\u00f3p Metod\u0105 Ingham W Praktyce Masa\u017cysty - Kurs - Terapeuta Manualny","description":"Naucz si\u0119 masa\u017cu refleksologii st\u00f3p metod\u0105 Ingham! Zdobywaj nowe umiej\u0119tno\u015bci, pomagaj klientom i rozwijaj swoj\u0105 praktyk\u0119. Kurs dla pocz\u0105tkuj\u0105cych i zaawansowanych.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Refleksologia St\u00f3p Metod\u0105 Ingham W Praktyce Masa\u017cysty - Kurs","og_description":"Naucz si\u0119 masa\u017cu refleksologii st\u00f3p metod\u0105 Ingham! Zdobywaj nowe umiej\u0119tno\u015bci, pomagaj klientom i rozwijaj swoj\u0105 praktyk\u0119. Kurs dla pocz\u0105tkuj\u0105cych i zaawansowanych.","og_url":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/","og_site_name":"Terapeuta Manualny","article_published_time":"2024-11-22T22:02:29+00:00","article_modified_time":"2025-02-08T14:44:02+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":563,"url":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/59da671d-7951-4fe4-a016-87dca9f69a381-e1738935852265.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4cd203bdb5b3c1a4249ddfb1b8aa55c7"},"headline":"Refleksologia St\u00f3p Metod\u0105 Ingham W Praktyce Masa\u017cysty &#8211; Kurs","datePublished":"2024-11-22T22:02:29+00:00","dateModified":"2025-02-08T14:44:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/"},"wordCount":533,"publisher":{"@id":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/59da671d-7951-4fe4-a016-87dca9f69a381-e1738935852265.jpg","keywords":["holistyczne techniki terapeutyczne","\u0142agodzenie b\u00f3lu l\u0119d\u017awi i rwy kulszowej","refleksologia","Refleksologia st\u00f3p metod\u0105 Ingham","refleksoterapia","stymulacja punkt\u00f3w refleksyjnych"],"articleSection":["Kursy i szkolenia"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/","url":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/","name":"Refleksologia St\u00f3p Metod\u0105 Ingham W Praktyce Masa\u017cysty - Kurs - Terapeuta Manualny","isPartOf":{"@id":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/59da671d-7951-4fe4-a016-87dca9f69a381-e1738935852265.jpg","datePublished":"2024-11-22T22:02:29+00:00","dateModified":"2025-02-08T14:44:02+00:00","description":"Naucz si\u0119 masa\u017cu refleksologii st\u00f3p metod\u0105 Ingham! Zdobywaj nowe umiej\u0119tno\u015bci, pomagaj klientom i rozwijaj swoj\u0105 praktyk\u0119. Kurs dla pocz\u0105tkuj\u0105cych i zaawansowanych.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/#primaryimage","url":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/59da671d-7951-4fe4-a016-87dca9f69a381-e1738935852265.jpg","contentUrl":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/59da671d-7951-4fe4-a016-87dca9f69a381-e1738935852265.jpg","width":1000,"height":563,"caption":"Kurs masa\u017cu Refleksologii St\u00f3p Metod\u0105 Ingham"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/refleksologia-stop-metoda-ingham-w-praktyce-masazysty-kurs\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Refleksologia St\u00f3p Metod\u0105 Ingham W Praktyce Masa\u017cysty &#8211; Kurs"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/","name":"Terapeuta Manualny","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/#organization","name":"Terapeuta Manualny","url":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/logo-Terapeuta-Manualny-niebieskie-dlonie.png","contentUrl":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/logo-Terapeuta-Manualny-niebieskie-dlonie.png","width":1006,"height":1005,"caption":"Terapeuta Manualny"},"image":{"@id":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/shen-ti.pl\/"],"contactPoint":{"@type":"ContactPoint","telephone":"+48-888-666-546","contactType":"customer service","areaServed":"PL","availableLanguage":["Polish"]}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/4cd203bdb5b3c1a4249ddfb1b8aa55c7","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0d828857fd4ce9cf981f51cd81fb5e8b2abf3f8582617714ecb0710cf4fea3e3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0d828857fd4ce9cf981f51cd81fb5e8b2abf3f8582617714ecb0710cf4fea3e3?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/manualny.pl\/blog"],"url":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/author\/admin\/","jobTitle":"Terapeuta manualny"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":77,"label":"Kursy i szkolenia"}],"post_tag":[{"value":248,"label":"holistyczne techniki terapeutyczne"},{"value":246,"label":"\u0142agodzenie b\u00f3lu l\u0119d\u017awi i rwy kulszowej"},{"value":343,"label":"refleksologia"},{"value":247,"label":"Refleksologia st\u00f3p metod\u0105 Ingham"},{"value":319,"label":"refleksoterapia"},{"value":302,"label":"stymulacja punkt\u00f3w refleksyjnych"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/59da671d-7951-4fe4-a016-87dca9f69a381-e1738935852265.jpg",1000,563,false],"author_info":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/author\/admin\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":77,"name":"Kursy i szkolenia","slug":"kursy-i-szkolenia","term_group":0,"term_taxonomy_id":77,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":6,"filter":"raw","cat_ID":77,"category_count":6,"category_description":"","cat_name":"Kursy i szkolenia","category_nicename":"kursy-i-szkolenia","category_parent":0}],"tag_info":[{"term_id":248,"name":"holistyczne techniki terapeutyczne","slug":"holistyczne-techniki-terapeutyczne","term_group":0,"term_taxonomy_id":248,"taxonomy":"post_tag","description":"Holistyczne techniki terapeutyczne to podej\u015bcie do leczenia, kt\u00f3re uwzgl\u0119dnia ca\u0142\u0105 osob\u0119, a nie tylko objawy choroby. Obejmuje one fizyczne, emocjonalne, mentalne i duchowe aspekty zdrowia, promuj\u0105c r\u00f3wnowag\u0119 i samopoznanie. Stosuje si\u0119 w nich r\u00f3\u017cne metody, takie jak medytacja, masa\u017c, akupunktura czy terapia przez sztuk\u0119, aby wspiera\u0107 naturalne procesy samouzdrawiania organizmu. Celem jest poprawa jako\u015bci \u017cycia i uzyskanie g\u0142\u0119bszego po\u0142\u0105czenia z w\u0142asnym cia\u0142em i umys\u0142em.","parent":0,"count":1,"filter":"raw"},{"term_id":246,"name":"\u0142agodzenie b\u00f3lu l\u0119d\u017awi i rwy kulszowej","slug":"lagodzenie-bolu-ledzwi-i-rwy-kulszowej","term_group":0,"term_taxonomy_id":246,"taxonomy":"post_tag","description":"\u0141agodzenie b\u00f3lu l\u0119d\u017awi i rwy kulszowej za pomoc\u0105 masa\u017cu polega na rozlu\u017anieniu napi\u0119tych mi\u0119\u015bni w okolicy kr\u0119gos\u0142upa l\u0119d\u017awiowego i po\u015bladk\u00f3w, co zmniejsza ucisk na nerw kulszowy i przynosi ulg\u0119 w b\u00f3lu. Masa\u017c poprawia r\u00f3wnie\u017c kr\u0105\u017cenie krwi, co przyspiesza regeneracj\u0119 tkanek. Najcz\u0119\u015bciej stosowane techniki to masa\u017c klasyczny, masa\u017c tkanek g\u0142\u0119bokich oraz terapia punkt\u00f3w spustowych.","parent":0,"count":1,"filter":"raw"},{"term_id":343,"name":"refleksologia","slug":"refleksologia","term_group":0,"term_taxonomy_id":343,"taxonomy":"post_tag","description":"Refleksologia to metoda terapeutyczna polegaj\u0105ca na uciskaniu okre\u015blonych punkt\u00f3w na stopach, d\u0142oniach lub twarzy. Zgodnie z t\u0105 teori\u0105, ka\u017cdy punkt odpowiada konkretnemu organowi lub cz\u0119\u015bci cia\u0142a. Uciskanie tych punkt\u00f3w ma na celu popraw\u0119 funkcjonowania organizmu poprzez przywr\u00f3cenie r\u00f3wnowagi energetycznej. Chocia\u017c refleksologia jest popularna, nie ma wystarczaj\u0105cych naukowych dowod\u00f3w potwierdzaj\u0105cych jej skuteczno\u015b\u0107 w leczeniu konkretnych schorze\u0144. Cz\u0119sto jest stosowana jako uzupe\u0142nienie innych terapii.","parent":0,"count":5,"filter":"raw"},{"term_id":247,"name":"Refleksologia st\u00f3p metod\u0105 Ingham","slug":"refleksologia-stop-metoda-ingham","term_group":0,"term_taxonomy_id":247,"taxonomy":"post_tag","description":"Refleksologia st\u00f3p metod\u0105 Ingham to rodzaj masa\u017cu, kt\u00f3ry opiera si\u0119 na za\u0142o\u017ceniu, \u017ce na stopach znajduj\u0105 si\u0119 punkty odpowiadaj\u0105ce poszczeg\u00f3lnym organom i cz\u0119\u015bciom cia\u0142a. Poprzez uciskanie tych punkt\u00f3w mo\u017cna wp\u0142ywa\u0107 na funkcjonowanie tych organ\u00f3w i poprawia\u0107 og\u00f3lne samopoczucie. Metoda ta zosta\u0142a opracowana przez Eunice Ingham i polega na delikatnym masa\u017cu st\u00f3p, kt\u00f3ry ma przynosi\u0107 ulg\u0119 w r\u00f3\u017cnych dolegliwo\u015bciach i wspiera\u0107 procesy samouzdrawiania organizmu.","parent":0,"count":1,"filter":"raw"},{"term_id":319,"name":"refleksoterapia","slug":"refleksoterapia","term_group":0,"term_taxonomy_id":319,"taxonomy":"post_tag","description":"Refleksoterapia to metoda terapii oparta na uciskaniu okre\u015blonych punkt\u00f3w na stopach, d\u0142oniach lub twarzy, kt\u00f3re odpowiadaj\u0105 r\u00f3\u017cnym narz\u0105dom i uk\u0142adom w ciele. Pobudza naturalne procesy samoregeneracji organizmu, poprawia kr\u0105\u017cenie, redukuje stres i wspomaga leczenie wielu dolegliwo\u015bci. Jest stosowana w celu przywr\u00f3cenia r\u00f3wnowagi energetycznej i poprawy og\u00f3lnego samopoczucia.","parent":0,"count":5,"filter":"raw"},{"term_id":302,"name":"stymulacja punkt\u00f3w refleksyjnych","slug":"stymulacja-punktow-refleksyjnych","term_group":0,"term_taxonomy_id":302,"taxonomy":"post_tag","description":"Stymulacja punkt\u00f3w refleksyjnych, znana r\u00f3wnie\u017c jako refleksologia, to technika terapeutyczna, kt\u00f3ra polega na wywieraniu nacisku na specyficzne punkty na stopach, d\u0142oniach lub uszach. Celem jest pobudzenie okre\u015blonych obszar\u00f3w cia\u0142a, kt\u00f3re s\u0105 powi\u0105zane z tymi punktami, co ma przyczynia\u0107 si\u0119 do poprawy samopoczucia, redukcji stresu i \u0142agodzenia b\u00f3lu. Refleksologia opiera si\u0119 na za\u0142o\u017ceniu, \u017ce cia\u0142o ludzkie jest map\u0105, na kt\u00f3rej punkty refleksyjne odzwierciedlaj\u0105 r\u00f3\u017cne organy i systemy. Technika ta jest cz\u0119sto stosowana jako metoda uzupe\u0142niaj\u0105ca w leczeniu r\u00f3\u017cnych dolegliwo\u015bci, cho\u0107 jej skuteczno\u015b\u0107 nie jest jednoznacznie potwierdzona naukowo.","parent":0,"count":5,"filter":"raw"}],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/59da671d-7951-4fe4-a016-87dca9f69a381-e1738935852265.jpg",1000,563,false],"thumbnail":["https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/59da671d-7951-4fe4-a016-87dca9f69a381-e1738935852265-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/59da671d-7951-4fe4-a016-87dca9f69a381-e1738935852265-300x169.jpg",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/59da671d-7951-4fe4-a016-87dca9f69a381-e1738935852265-768x432.jpg",768,432,true],"large":["https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/59da671d-7951-4fe4-a016-87dca9f69a381-e1738935852265.jpg",1000,563,false],"1536x1536":["https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/59da671d-7951-4fe4-a016-87dca9f69a381-e1738935852265.jpg",1000,563,false],"2048x2048":["https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/59da671d-7951-4fe4-a016-87dca9f69a381-e1738935852265.jpg",1000,563,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/author\/admin\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Kurs Refleksologia St\u00f3p metod\u0105 Ingham prezentuje jedn\u0105 z najbardziej uznanych metod terapeutycznych.","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1455","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1455"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1455\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1958,"href":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1455\/revisions\/1958"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1455"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1455"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/manualny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1455"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}